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사서추천도서
2017년 4월 추천도서 사회과학 사람을 살리는 웃음
- 지은이
- 출판사
- 리즈앤북
- 발행년
- 2017
- 청구기호
- 325.211-17-24=2
어렸을 때 '웃으면 복이 와요'라는 코미디 프로그램을 보면서 한참 웃었던 기억이 있다. 이 책의 저자는 한국웃음요가 창시자로서 웃음이 주는 강력한 힘을 이야기한다. 저자는 웃음이 생명을 살리는 매우 중요한 삶의 방식이라고 말한다. 웃음은 호흡이요 생명이다. 웃음을 웃을 때 우리 몸은 면역력이 높아지고 행복감을 느끼게 된다. 다양한 호르몬의 분비로 기분 좋은 상태 즉, 몸의 기가 소통이 잘 되어 건강해진다. 웃음은 또한 긍정적인 생각과 마음의 여유를 가져다준다. 그로 인해 자신도 모르게 자신감을 갖게 되고 문제의 해법도 발견하게 된다.
저자의 말처럼 행복한 삶을 살고 싶다면 현실에서 '웃을 수 있는 용기'를 가져보라. 운명을 바꾸고 순간의 위기를 넘어가게 하는, 행복해지기 너무 쉬운 방법인 웃음에 빠져 보자.
