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도서

스포츠·운동 심리학

책표지 크게보기
표제/저자사항
스포츠·운동 심리학 / 심창섭, 김홍백 [저]
심창섭[1961-]    김홍백[1952-]    
판사항
전정판
발행사항
서울 : 광림북하우스, 2008
형태사항
367 p. : 도표 ; 26 cm
주기사항
참고문헌 수록
표준번호/부호
ISBN 978-89-92618-75-5 93690: \16000
분류기호
한국십진분류법-> 692.8   듀이십진분류법-> 766.01
주제명
스포츠 심리학[--心理學]
자료실 이용안내
국립중앙도서관(디지털열람실 예약 후 이용), 국립어린이청소년도서관, 국립세종도서관, 협약된 공공도서관 내에서 이용이 가능합니다.

권별정보

권별정보 목록
편/권차 편제 저작자 발행년도 ISBN 청구기호 자료이용하는곳 자료상태
심창섭,김홍백 [저] 2008 9788992618755 692.8-9-21=2 4층 도서자료실(서고자료대출반납) 신청후이용(서고)

제1장 스포츠 및 운동심리학의 정의 분석 = 11
  1. 스포츠 및 운동심리학이란? = 13
  2. 스포츠ㆍ운동심리학의 영역별 정의 = 14
    1) 스포츠ㆍ운동심리학 = 14
    2) 운동제어 = 15
    3) 운동학습 = 15
    4) 운동발달 = 16
    5) 스포츠 심리학 = 16
    6) 건강운동심리학 = 16
  3. 스포츠 및 운동심리학자들의 역할 = 17
    1) 연구역할(research role) = 17
    2) 교육역할(teaching role) = 17
    3) 상담역할(consulting role) = 18
  4. 스포츠 심리학 전공분야의 종류 = 18
    1) 임상스포츠심리학(clinical sport psychology) = 18
    2) 교육스포츠심리학(educational sport psychology) = 19
  참고문헌 = 20
제2장 스포츠ㆍ운동과 성격 = 21
  1. 성격의 정의와 구조 = 23
    1) 성격의 정의 = 23
    2) 성격의 구조 = 28
  2. 성격 이론(theories of personality) = 30
    1) 심리역동적 성격이론 정신분석이론(psychoanalytic theory) = 30
    2) 사회학습 성격이론(social learning theory) = 31
    3) 인본주의적 이론 현상학적 이론(phenomenological theory) = 32
    4) 특성론적 성격이론(trait theory) = 33
    5) 성격 유형론적 이론(typological theory) = 34
    6) Jung의 심리 유형론 = 37
    7) Eysenck의 성격 유형론 = 40
  3. 성격의 측정 = 42
    1) 성격 측정방법 = 42
    2) 성격 측정 검사지의 종류 = 44
  4. 성격의 연구 : 성격 측면 간의 논쟁 = 56
  참고문헌 = 67
제3장 스포츠ㆍ운동과 불안 = 75
  1. 각성, 스트레스, 그리고 불안에 대한 정의 = 77
    1) 각성(arousal) = 77
    2) 불안(anxiety) = 77
    3) 스트레스(stress) = 81
  2. 스트레스의 원인 = 84
  3. 불안의 측정 = 87
  4. 불안과 스포츠 수행 = 89
    1) 욕구이론(drive theory)/추동이론 = 89
    2) 역 U 이론(inverted-U theory)/적정수준이론 = 91
    3) 개별화된 적정기능구역이론/최적수행구역이론 = 92
    4) 다차원적 불안이론(multidimensional anxiety theory) = 93
    5) 파국이론(catastrophe theory) = 격변이론 = 94
    6) 반전이론(reversal theory) = 96
    7) 불안의 방향과 수준 = 97
  5. 각성과 스포츠 수행 = 98
    1) 왜 각성이 수행에 영향을 주는가? = 98
    2) 각성의 조절 = 101
    3) 스포츠 상황에 영향을 미치는 각성에 대한 지침 = 101
  6. 각성, 불안, 스트레스의 조절 = 102
    1) 개인적 & 상황적 요인들의 상호 관련성 인식 = 103
    2) 각성과 상태불안의 징후 인식 = 104
    3) 개인에 적합한 지도 전략 = 105
    4) 수행자의 자신감 고취 = 106
  참고문헌 = 108
제4장 스포츠ㆍ운동과 동기유발 = 111
  1. 동기의 정의 = 113
    1) 노력의 방향 = 114
    2) 노력의 강도 = 114
    3) 노력의 방향과 강도 사이의 관계 = 114
  2. 동기의 관점 = 115
    1) 특성중심관점(참가자 중심관점) = 115
    2) 상황중심관점 = 116
    3) 상호작용관점 = 116
  3. 스포츠ㆍ운동 동기를 높이기 위한 5가지 지침 = 117
  4. 스포츠ㆍ운동 동기의 현실적인 관점 개발 = 123
  참고문헌 = 124
제5장 스포츠ㆍ운동과 성취, 경쟁동기 = 125
  1. 성취동기와 경쟁동기 = 127
    1) 성취동기의 개념 = 127
    2) 경쟁동기의 개념 = 127
    3) 성취동기와 경쟁동기의 효과 = 128
  2. 동기 이론 = 128
    1) 성취욕구이론(need achievement theory) = 129
    2) 귀인이론(attribution theory) = 132
    3) 성취목표이론(achievement goal theory) = 135
    4) 유능감 동기이론(competence motivation theory) = 137
  3. 성취동기 이론과의 비교 = 139
  4. 성취동기 및 경쟁동기 발달 = 140
    1) 발전의 3단계 = 140
    2) 각 단계 사이의 분별의 중요성 = 141
    3) 성취동기 단계의 영향 = 141
  5. 전문적 연습 시 성취지향과 경쟁동기 응용지침 = 142
    1) 성취동기의 상호작용적 요인의 인식 = 142
    2) 과제 지향적 목표 강조 = 143
    3) 관찰과 귀인적 피드백 변화 = 143
    4) 부적절한 귀인의 평가와 수정 = 145
    5) 경쟁적 목표에 대한 적절한 적용 시기 결정 = 145
    6) 유능감과 통제소재 인식의 개선 = 146
  참고문헌 = 147
제6장 스포츠ㆍ운동과 주의집중 = 149
  1. 주의집중 = 151
    1) 정보처리 과정 = 151
    2) 선택적 주의 = 154
    3) 주의 협소 = 155
    4) 주의력의 측정 = 157
    5) 주의력의 구성요소 = 160
    6) 주의력에 영향을 미치는 요인 = 162
    7) 주의력 형태와 경기력과의 관계 = 164
  2. 주의집중을 향상시키는 방법 = 167
    1) 주의집중의 연습 = 167
    2) 자기종목에 필요한 선택적 주의 숙지 및 주의형태 파악 = 168
    3) 상대선수에 대한 연구 = 168
    4) 피해야 할 잘못된 주의집중 = 169
    5) 연습할 때 주의를 산만하게 하는 요소와 함께 연습 = 171
    6) 자신을 위한 시합 전 연습루틴을 개발하라 = 171
  참고문헌 = 172
제7장 스포츠의 극복기법 = 173
  1. 극복기법 = 175
    1) 극복기법의 개념 및 효과 = 175
    2) 극복기법의 종류 = 176
    3) 극복기법은 엘리트 선수에게도 효과적인가? = 189
  참고문헌 = 192
제8장 스포츠의 공격성과 폭력성 = 193
  1. 공격의 개념 = 195
  2. 공격 이론 = 196
    1) 본능이론 = 197
    2) 사회학습이론 = 197
    3) Bredemeier의 윤리적 이유와 공격 = 197
    4) 좌절-공격 형식의 이론 = 198
  3. 공격의 측정 = 198
  4. 스포츠 상황에서의 공격 = 199
    1) 팬의 폭력 = 199
    2) 공격이 경기 수행에 미치는 영향 = 199
    3) 스포츠 공격의 상황적 요인 = 200
    4) 스포츠에서의 공격 감소 = 201
  참고문헌 = 203
제9장 스포츠의 관중효과와 팀 응집 = 205
  1. 관중효과(audience effect) = 207
    1) 사회적 촉진 = 207
    2) 관중의 특징 = 207
    3) 관중 상호작용의 효과 = 208
  2. 스포츠에서의 팀 응집(cohesion) = 211
    1) 응집의 정의와 특징 = 211
    2) 응집의 개념적 모델 = 213
  참고문헌 = 221
제10장 스포츠ㆍ운동과 카운슬링 = 225
  1. 스포츠 상담의 개념 = 227
  2. 상담의 적용범위 = 230
    1) 활동영역별 상담유형 = 230
    2) 발달연령별 상담유형 = 231
    3) 특수목적별 상담유형 = 232
  3. 스포츠심리 상담의 발전과정과 자격 = 233
    1) 상담심리학의 발전과정 = 233
    2) 스포츠심리 상담의 발전과정 = 234
    3) 스포츠 상담의 자격기준과 역할 = 236
    4) 국내 3급 스포츠심리 상담사 자격 연수내용 = 240
    5) 연수생들의 배경 = 241
  4. 상담의 기본 원리 = 242
    1) 개별화의 원리 = 242
    2) 의도적 감정 표현의 원리 = 242
    3) 수용의 원리 = 243
    4) 비 심판적 태도의 원리 = 243
    5) 비밀 보장의 원리 = 244
  5. 스포츠심리 상담자의 기본적인 태도 = 244
    1) 관심 기울이기(attending) = 244
    2) 적극적인 경청(active listening) = 245
    3) 공감(sympathy) = 245
    4) 무조건적 존중 = 245
    5) 진실성 또는 일치성 = 245
    6) 구체성(concreteness) = 245
    7) 초보적인 상담자 = 246
  6. 스포츠심리 상담자의 자질 = 246
    1) 전문적 자질 = 247
    2) 인간적 자질 = 248
  7. 스포츠심리 상담의 윤리 = 250
    1) 상담자의 책임 = 251
    2) 내담자와의 관계 = 251
    3) 비밀보장의 문제 = 251
  8. 스포츠심리 상담의 실제 = 253
    1) 테니스 선수의 자신감 향상 사례 연구(박혜주 외, 2005) = 254
    2) 집단 운동 상담 프로그램의 적용(장덕선, 2002) = 254
  9. 스포츠심리 상담의 비전 = 256
    1) 스포츠심리 상담 = 256
    2) 스포츠심리 상담은 멘탈(mental) 코치 = 256
    3) 스포츠심리 상담의 역할 = 257
    4) 직업으로서 전망 = 257
  참고문헌 = 259
제11장 스포츠ㆍ운동과 정신건강 = 261
  1. 신체활동의 운동 = 263
  2. 정신건강(mental health) = 264
    1) 정신건강의 개념 = 264
    2) 정신건강 측정방법 = 267
    3) 정신건강의 측정요인 = 267
  3. 운동과 정신건강 = 269
    1) 운동과 정서 = 273
    2) 운동과 자아존중감(self-esteem) = 283
    3) 운동과 생활 만족감(life-satisfaction) = 287
  4. 운동과 정신건강의 기전Ⅰ = 290
    1) 운동의 생리적 측면 = 291
    2) 운동의 심리적 측면 = 292
  5. 스포츠ㆍ운동과 정신건강 기전Ⅱ = 293
  6. 스포츠ㆍ운동과 정신건강과의 관계 = 296
  7. 스포츠ㆍ운동과 정신건강에 관한 연구동향 = 303
    1) 단기간 스포츠ㆍ운동의 정신적 효과에 관한 연구 = 305
    2) 장기간 스포츠ㆍ운동의 정신적 효과에 관한 연구 = 306
    3) 스포츠ㆍ운동의 불안과 긴장 감소 연구 목록 = 310
    4) 스포츠ㆍ운동의 우울증 연구목록 = 313
    5) 스포츠ㆍ운동의 자아존중감 및 자아개념 연구목록 = 316
    6) 스포츠ㆍ운동과 정신건강 연구의 방법론적 고찰 = 317
  참고문헌 = 319
제12장 스포츠 지도와 운동기능학습 = 327
  1. 운동기능학습의 개념과 분류 = 329
    1) 운동기능의 개념 = 329
    2) 운동기능의 분류 = 330
  2. 운동기능학습의 단계 = 332
    1) 인지단계(초보단계) = 333
    2) 연상단계(중급단계) = 334
    3) 자동화단계(숙련단계) = 335
  3. 운동기능학습 시 고원현상과 슬럼프 = 337
    1) 고원현상(plateau)의 개념 및 원인 = 337
    2) 슬럼프(slump)의 개념 및 원인 = 339
    3) 고원현상과 슬럼프의 극복방안 = 340
  4. 운동기능학습 시 고려사항 = 341
    1) 연습방법 = 341
    2) 운동학습자의 상태 = 347
    3) 학습과제의 선택 = 349
  5. 운동기능학습을 위한 피드백의 기능과 활용 = 350
    1) 피드백(feedback)의 개념 = 351
    2) 피드백(feedback)의 유형 = 352
    3) 피드백(feedback)의 기능 = 353
    4) 피드백(feedback) 정보제공을 위한 기법 = 356
    5) 오류수정을 위한 효과적인 피드백 제공 = 358
  6. 운동기능학습과 학습곡선 = 359
  7. 운동기능학습에서 전이와 파지 = 361
    1) 운동기능학습의 전이(transfer) = 361
    2) 운동기능학습의 파지(retention) = 363
  참고문헌 = 366

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